La Dra. Susana de la Rosa Hernández es Médico Ginecólogo y Obstetra con varios años cuidando la salud de las mujeres de Guadalajara, te ofrece algunas recomendaciones, cuidados y tips durante el embarazo.
La primera recomendación es tener una excelente nutrición y hábitos saludables. Tus comidas deben combinar los 3 grupos alimenticios: Frutas y verduras, cereales y, leguminosas y alimentos de origen animal, además, debes tomar complementos como el ácido fólico todos los días para reducir la posibilidad de daños congénitos.
No consumas alcohol, tabaco, café o cualquier otra droga recreativa. Si estás bajo tratamiento médico, consulta con tu doctor los riesgos que tienen para tu embarazo, el o los medicamentos que estés consumiendo.
Asiste a tus citas y exámenes de rutina y control. Recuerda que los estudios que te realizan cambian cada trimestre, los más comunes son ecocardiografía fetal, amniocentesis y las pruebas de glucosa.
Visita a la Dra. Susana de la Rosa Hernández y cuida tu embarazo.